Viver com Ansiedade é como ver o mundo através de lentes sujas, essa sujeira vai distorcer a visão da sua vida fazendo você sofrer. Eu posso te ajudar a limpar suas lentes de forma rápida e se livrar da ansiedade de uma vez por todas. Agende agora a sua primeira sessão.

O meu tipo de trabalho é o que chamamos de Terapia breve, que tem três pilares: Foco, Planejamento e Ação. É um tipo de terapia mais enxuta e focal. a ideia é não ficar de olhando para assuntos que não fazer a diferença para a sua vida atual, e assim conseguir dar um direcionamento para seus problemas no menor tempo possível. Eu costumo dizer que a vida é uma historia que estamos contanto o tempo todo. O problema é que o modo como contamos essa historia pode nos causar sofrimento, então o meu proposito é te ajudar a contar essa historia de maneira mais leve, para conseguir viver de forma mais tranquila e confortável. A ideia é que você consiga restabelecer o equilíbrio da vida de forma saudável e tranquila, sem precisar de anos de terapia.

ambém sou especialista em suplementação e nutrição aplicada à saúde mental. Essa suplementação consiste no uso de fitoterápicos, quando necessário, específicos para o seu caso, que irá potencializar o alívio dos sintomas restaurando a normalidade da sua vida de forma mais efetiva. E na reposição de vitaminas e minerais, pois como uma mente sã precisa de um corpo são não podemos desprezar a questão biológica, já que nossa saúde mental tem uma relação intima com a deficiência nutricional, caso contrário todo o processo terapêutico fica prejudicado, virando uma terapia que "Não evolui" É como um carro com pneu murcho, ele até anda, mas nunca dará 100% da sua capacidade.

Suplementos vs Remédios

Nos últimos anos, a busca por alternativas naturais e menos invasivas para o tratamento de diversos problemas de saúde tem ganhado destaque. Um campo que tem despertado particular interesse é o da suplementação nutricional, que oferece vantagens notáveis quando comparada aos medicamentos convencionais. O que é ainda mais encorajador é que a ciência está cada vez mais demonstrando que muitos suplementos podem produzir resultados semelhantes aos medicamentos, mas sem os efeitos colaterais típicos, como a letargia. Enquanto os medicamentos muitas vezes vêm acompanhados de uma lista extensa de efeitos colaterais, que podem incluir fadiga, náuseas, tonturas e outros desconfortos, os suplementos tendem a ser mais gentis com o corpo. Isso ocorre porque muitos suplementos são derivados de fontes naturais, como plantas e minerais, e são projetados para complementar a dieta e equilibrar os sistemas do corpo.

Suplementação para Ansiedade

A suplementação natural para ansiedade tem despertado considerável interesse devido às suas vantagens notáveis em comparação com muitas opções de tratamento convencionais. A ansiedade é uma resposta natural ao estresse, mas quando persistente, pode causar preocupações constantes, pensamentos acelerados, nervosismo e até tensão muscular. É justamente sobre esses sintomas que a suplementação atuará, reduzindo sua força e devolvendo a serenidade que você tanto busca.

Suplementação para Insônia

Os principais sintomas da insônia incluem fadiga diurna, irritabilidade, dificuldade de concentração e problemas de humor. Quando ela se torna recorrente, pode resultar em um ciclo prejudicial de estresse e ansiedade, já que a falta de sono afeta a capacidade do corpo de lidar com o estresse. Aqui a suplementação se destaca por oferecer uma abordagem alternativa para lidar com a insônia. Ao contrário dos hipnóticos convencionais, que frequentemente resultam em sono de baixa qualidade e pouca ação restauradora, te fazendo acordar cansado no dia seguinte. Ela atua de forma natural, promovendo uma indução suave ao sono sem comprometer a sua qualidade permitindo que você experimente um sono mais restaurador e revigorante.

Nossas sessões terão uma duração de 50-70 minutos, aqui o foco será o seu futuro, não o passado, por isso só falaremos dele se for realmente necessário. Minha intenção está em acompanhar e orientar você em direção a uma vida mais equilibrada e tranquila. Não se preocupe se não quiser mergulhar no passado, estamos aqui para ajudar a construir um futuro mais tranquilo e sereno. Além disso, logo na primeira sessão, tentarei identificar qual a suplementação ideal para aliviar rapidamente os seus sintomas. Combinando apoio terapêutico e suplementação eficaz. Estou comprometido em tornar sua jornada para uma mente mais calma e equilibrada o mais suave e eficiente possível. Agende sua primeira sessão e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e plena.

Sou Psicoterapeuta formado pelo Instituto Brasileiro de Psicologia Clínica (IBPC), comandado pelo Psicólogo clinico Thiago Andrade Vieira, tenho a Certificação Italo Marsili (CIM) e sou Especialista em Suplementação apliacada a Saude mental certificado pelo Dr. Rennan Caminhoto. Minha formação me capacita para cumprir a missão de auxiliá-lo a encontrar o equilíbrio emocional e desfrutar de uma vida mais plena. Com uma extensa experiência no tratamento da ansiedade, meu objetivo é te ajudar a olhar a propria vida de uma maneira mais tranquila, fugindo do caos que você acredita viver, e com isso recuperar a serenidade que eu sei que você tanto sonha. Como especialista em suplementação aplicada à saúde mental, reconheço a importância da conexão entre mente e corpo no processo de cura e bem-estar, e posso te afirmar que sem isso a tão sonhada serenidade não virá. Por isso, convido você a agendar uma sessão e começar sua jornada em direção a serenidade. Estou aqui para apoiá-lo nesse caminho de transformação e melhoria da sua qualidade de vida.

Saber mais sobre o meu trabalho? Toda semana eu vou te enviar uma carta com uma reflexão sobre a vida. Além disso, estou diariamente falando sobre saúde mental e amadurecimento no Instagram, então te convido a visitar o meu perffil.