Conheça sua Nutri, Ana Paola.

Ana Paola Monegaglia Vidigal é nutricionista há mais de 25 anos (CRN3 7537) e dedica sua atuação às mulheres 40+ que vivem as transformações do climatério e da menopausa.

Com sólida base científica e mais de duas décadas de experiência clínica incluindo 12 anos ao lado do endocrinologista Dr. Alfredo Halpern é coautora de quatro livros com o Dr. Alfredo Halpern, criador da “Dieta dos Pontos”, além de ter participado ativamente de publicações, congressos e projetos científicos ao longo da sua trajetória.

Durante cinco anos, também esteve à frente de uma empresa de alimentação infantil, atuando em escolas e desenvolvendo preparações equilibradas, saborosas e orgânicas para ajudar na rotina das famílias experiência que ampliou sua visão prática sobre organização alimentar e comportamento alimentar desde a infância.

Ao longo da carreira, desenvolveu métodos próprios que unem ciência, estratégia e vida real. É criadora do Método Ana P. Concept, voltado ao equilíbrio hormonal, emagrecimento consciente e reorganização da rotina alimentar, e idealizadora do método 2 por 7, apresentado no e-book Comida Fresca na Mesa, que ensina famílias a estruturarem a semana alimentar com praticidade e previsibilidade.

Mulher, mãe e empreendedora, Ana acredita que o corpo feminino não precisa de punição, mas de estratégia, constância e cuidado possível. Seu trabalho integra nutrição baseada em evidências, organização da rotina e escuta profunda, ajudando suas pacientes a reconquistarem energia, autonomia e leveza nessa fase da vida.